Ayurveda - Yoga
Ayurveda - Yoga
 

HERZLICH WILLKOMMEN BEI  AYURVEDA & YOGA mit Petra Bräu

Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag, atmen tief durch und genießen Sie eine Ayurvedamassage in einer Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen.

Mit Hilfe der ayurvedischen Massagen und bewusster Ernährung soll ein Ungleichgewicht von Beschwerden/Unwohlsein ausbalanciert werden, um somit ein gesundes, glückliches und bewusstes Leben genießen zu können ...   

Ayurveda heißt übersetzt: langes, gesundes Leben.

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Meine Ayurveda-Praxis ist vom

16.11.2016 - 04.12.2016

geschlossen

Yoga-Vertretungsstunden stehen unter "YOGA"

Aktuelles über Massagen

 

Massage-Angebot für Dezember 16
 

Ayurvedische Rückenmassage (Upanahasveda)

 

 

Ayurvedische Rückenmassage (ca. 30 Min.) für  nur € 25,00

- auch als Gutschein erhältlich

 

 

 

Aktuelles über YOGA

 

NEU!  NEU!   Faszientraining mit Yoga
 
Nach den Ferien werden wir die Stunde verändern: Zum einen gibt es selbstverständlich keine Altersbeschränkung. Die Stunde eignet sich sowohl für Anfänger als auch für geübte Yogis, für junge und ältere Personen (mit oder ohne Beschwerden), die sanft und achtsam, aber aktiv in die Bewegung und Dehnung geführt werden und mit gezielten Atemübungen Entspannung und Ruhe für den Geist finden!
 
In dieser Stunde werden wir mit gezielten Yogaübungen die Faszien dehnen (Faszien Stretch), spüren (sensorische Wahrnehmung) und auch teilweise beleben (Fascial Release) mit Tennisbällen.
 
Die Stunde baut sich wie eine gewöhnliche Yogastunde auf mit einer Anfangsentspannung, Aufwärmübungen, aktive Yoga-Übungen und wird mit einer angenehmen Endentspannung abgerundet.
 
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laufende Hatha-Yogakurse (Näheres unter Yoga) im

Familienzentrum Trudering, Dompfaffweg 10, 81827 München -

Rosa Raum

montags, donnerstags und freitags - Einstieg jederzeit möglich

 

Hormon-Yoga (Näheres unter Hormon-Yoga)

Beginn der neuen Kurse: jederzeit nach einer Einführungsstunde 
(6er Block, fortlaufend)

 

 

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Yoga-Kurse im:

YOGA AM PARK, Peter-Wolfram-Straße 4, 85540 Gronsdorf / Haar:

 

Hormon-Yoga ab 21.9.16 - 26.10.16 - 6 x 75 min - € 98,--

Mittwoch 16:45 Uhr - 18:00 Uhr

(Näheres unter Hormon-Yoga)

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Workshops in der VHS Haar

 

22.01.2017 - Hormonyoga-Workshop

10:00 Uhr - 12:00 Uhr

 

Aktuelles über Mantra-Singen

Kraftvolles (Mit-)Singen mit Petra & Annette -

Mantren, Kirtans und Kraft- und Herzenslieder

nächster Termin:   Freitag, 16. Dezember 2016

              
Kosten:   € 14,00

Dauer:    20:00 - 21:30 Uhr (inkl. kurze Pause mit Tee und kleinem Snack)

Ort:      im Yogastudio "Yoga am Park" in der Peter-Wolframstr. 4, 85540 Haar

 

            Bitte mit Voranmeldung

Nähere Infos bei Petra Bräu, mobil 0176-96 383 442 / www.petrabraeu.de bzw. pbraeu@gmx.de

 

Weitere Termine in:

Putzbrunn

FR 11.11.16  um 19:30 - 21:00 Uhr

 

in Gronsdorf (Yoga am Park, Peter-Wolfram-Str. 4, 85540 Haar/Gronsdorf)

FR 21.10.16  um 20:00 - 21:30 Uhr

FR 16.12.16  um 19:30 - 21:00 Uhr

 

 

Wir freuen uns auf eine große energiereiche Singgruppe

 

Nähere Infos bei Petra Bräu, mobil 0176-96 383 442 bzw. pbraeu@gmx.de

 

 

zum Anmeldeformular

 

 

 

 

 

Ayurveda & Yoga

Petra Bräu
Massagen
Gesundheit & Ernährung

Truderinger Str. 271d

81825 München-Trudering

(Ayurveda-Praxis)
Telefon: 089 / 95 69 91
Mobil: 0176 / 96 383 442
eMail: pbraeu@gmx.de

 



 

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